3 dni

Witam, prowadze dzialalnosc i chodze do pracy, teraz mam okazje xmienic prace na lepiej platna ale bylbym dwa dni w pracy i dzien wolnego- czy da sie tak funkcjonowac spac co 2 noc po 13 h?

Czy oprócz dni z ładowaniem węglami jest jeszcze coś co odróżnia ckd od low carb? Bardzo proszę o podanie innych różnic jeśli są :)

Mam prośbe o rozpisanie mi diety trenuje 3 dni w tygodniu.Mam 184cm 70kg moj cel to osiagnać 20 kg więcej w ciągu roku.

Mam xpanda 925 g oraz kreatynę z vitalmaxa zieloną 450g. Jak dawkowac te suple aby wyszedl cylk okolo 45-50 dni i czy to nie za duzy cykl? Czekam na odpowiedzi. Pozdro!

zrobil mi sie pryszcz na tatuazu ktory zrobilem 9 dni temu co teraz zrobic??

ile mozena brac crea fusion jezeli pierwsza puszka starczyła mi na 32 dni i rozpoczołem drugą bo na siłce czuje ciagle przyrost powera ??

1 STAZ TRENINGOWY 6-12 miesiecy 2 CEL sila i masa 3 RODZAJ TRENINGU split 4 LICZBA DNI TRENINGOWYCH 4 do 5 5 MOZLIWOSCI SPRZETOWE full sprzet klub

Zbijam oba hormony tabsami Armidexa biore 0,5mg co 2 dni przed snem Bromergon 1 tabs tak samo przed snem Moge je laczyc i wrzucac jak ide w kime?

czesc mam 15 lat cwicze juz 60 dni chce wbarc jakies odżywki co mi radzicie (na przyrost mięsni i na siłę) bardzo prosze na odpowiedzi z góry dzięki pozdro

Witam od 7 dni zaczelem brac AMINO EAANABOL XPLODE POWDER firmy olimp i czy moge wypic czasem jakies piwo ? czy to wykluczone ? Raz w tygodniu jakies dwa piwka.

czy 5 dni przerwy od treningu wystaraczy ?? a teraz jak mysle o silowni to mi sie troche len uruchamia po tym 5 dniach> co zrobic:D

kiedy brać w koncu ten clomid po mecie raz piszecie ze 5 dni po ostatnie tabletce a raz ze 3 godzine po... jak jest w koncu ???

Czy mogłby mi ktos rozpisac ćwiczenia na 7 dni (tydzien)w celu żeźby brzucha i klatki piersiowej? ewentualnie bicepsy...

Witam, Biore aminokwasy w dni treningowe (pn, sr, pt) rano, przed i po treningu. Na SW chodze w wtorki i czwartki. Nie wiem czy mam brac amino przed i po treningu SW czy nie ma sensu?

Przy przyjmowaniu 5 g kreatyny dziennie, i 10 g w dni treningowe (3 razy w tygodniu) to ile powinien trwać cykl i przerwa między cyklami?

Witam! Nie ma szns abym mógł przestrzegać jakiejś diety. Czy moglibyscie napisac mi co zjeść po treningu i ogólnie w kazde dni co próbawaćzjesc bogatego w białko??

Witam, jestem na cyklu shock + storm, shocka biore tlyko w dni treningowe, i zostalo mi go jeszcze b. duzo , zastanawiam sie jak potem bed emogl go wykorzystac??

Mozna cwiczyc na brzuch codziennie czy trzeba np 3 dni w tygodniu? Takim treningiem https://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU ? Jak myslicie?

Witam, od 3 dni ćwiczę skalpela Ewy Chodakow. trwa to 40min, po treningu mam wrażenie trzęsących sie nóg najbardziej ud, moje pytanie brzmi czym to może być spowodowane.?

Witam, mógłby ktoś napisać jak brać odblok? Brałem Antka, tescia i suspa plus brałem cabaser pół tabs co pare dni. Posiadam to z odbloku Priviron clomid 2x hcg cabaser tamox